Каждые отношения когда-нибудь подходят к концу — будь то бурное расставание или спокойное «пока смерть не разлучит нас». И, признаемся честно, чаще случается первое. Момент, когда вы внезапно понимаете, что всё действительно кончено и вы снова одиноки, напоминает неожиданный сюжетный поворот, которого не было в сценарии вашей жизни. Многие искренне считают, что в их отношениях всё более-менее нормально, пока однажды не слышат то самое тревожное: «Нам нужно поговорить». Но, оглядываясь назад, почти каждый понимает — признаки надвигающегося разрыва всё-таки были.
Эксперт по отношениям Ричард Уорнер рассказал изданию Mail о нескольких таких сигналах. Он признаётся: все эти признаки однажды заметил у себя, и всё подтвердилось. После двадцати лет брака он подал на развод. И некоторые из его наблюдений действительно могут удивить.
1. Пижама как призрак угасшей близости
Для Ричарда момент истины наступил, когда он понял: каждую ночь ложится спать в пижаме. Раньше он нередко предпочитал спать без неё — в надежде, что между ним и женой что-то случится. Но однажды осознал, что это привычное ожидание исчезло.
Многие эксперты подтверждают: угасание интимной жизни часто становится первым звоночком надвигающегося финала.
2. Участившиеся разговоры с роднёй
Если партнёр говорит вам о расставании, не исключено, что вы — далеко не первый, кому он это сообщил.
Специалисты советуют обсуждать проблемы именно с партнёром, если вы хотите спасти отношения. Но Ричард заметил, что всё чаще обсуждал свой брак с матерью.
По его словам, когда человек начинает заметно чаще обращаться за поддержкой к семье, это может говорить о многом: от обсуждения проблем, о которых он молчит дома, до обсуждения своего будущего ухода.
3. Исчезновение бытовой близости
Не только отсутствие интимной жизни стало тревожным сигналом. Ричард заметил, что исчезла и простая, повседневная близость. Его жена перестала переодеваться при нём, а походы в ванную превратились почти в расписание — лишь бы случайно не увидеть друг друга обнажёнными.
Эксперты по языку тела считают: если люди начинают выстраивать барьеры и избегать открытости, это серьёзный признак охлаждения чувств.
4. Отдаление от друзей
Ещё один важный маркер — уменьшения общения с друзьями. По словам Ричарда, вопреки стереотипу о том, что несчастные супруги сидят в пабе и жалуются на жизнь, в счастливых отношениях люди активно живут вне дома.
Но когда человек перестаёт встречаться с друзьями и отказывается от привычных занятий, он может начать ощущать, что отношения забирают у него слишком много. Или, наоборот, друзья предпочитают держаться на расстоянии, пока пара переживает своё «осознанное расставание».
5. Отсутствие стараний друг для друга
Пары, которые перестают что-то делать вместе, теряют нить, связывающую их. Ричард вспоминает, как его огорчило то, что жена старательно собиралась на работу — гораздо внимательнее, чем для встречи с ним.
Психотерапевт Джефф Гюнтер отмечает: когда отношения идут ко дну, партнёры перестают планировать совместное будущее — просто потому, что больше его не видят.
Если вы перестали наряжаться для совместных встреч, выходить куда-то вместе или хотя бы пытаться понравиться друг другу — это серьёзный сигнал тревоги.
6. Неожиданное стремление к идеальному телу
Многие эксперты уверены: внезапная страсть к спортзалу может быть признаком измены или подготовки к новым отношениям.
Тренировки — идеальное прикрытие: человек вне дома, занят, вспотевший, сосредоточенный. Но Ричард говорит, что для него спортзал стал не местом соблазнов, а тихим убежищем — пространством, где он мог думать.
Он признаётся: глядя по сторонам, он не раз ловил себя на мысли, сколько ещё людей вокруг мысленно репетируют конец своих отношений.
А как вы считаете: действительно ли эти признаки говорят о скором разрыве?